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2025-03-01Tecnologia no Pulso ou no Tornozelo: Entendendo o Uso de Relógios Inteligentes em Diferentes Partes do Corpo Muitas pessoas optam por usar dispositivos como o Apple Watch em locais inusitados, como a perna, em vez do pulso. Isso pode parecer incomum, mas há razões práticas e de preferência pessoal por trás dessa escolha. Ao explorar as funcionalidades e benefícios dos relógios inteligentes, fica claro que a flexibilidade no uso é um dos seus principais atrativos.
Uma nova trend surgiu nas redes sociais, com pessoas usando o Apple Watch no tornozelo, semelhante a uma tornozeleira eletrônica. A tendência levantou dúvidas sobre o que levou as pessoas a usarem o smartwatch na perna. Embora o objetivo seja aumentar a precisão das medições, não é certo que usar o Apple Watch no tornozelo melhore o desempenho. Entenda tudo abaixo.
É importante frisar que o smartwatch da Apple é conhecido pelas medições precisas de saúde.
Por que as pessoas estão usando o Apple Watch no tornozelo?
O New York Times entrevistou pessoas que adotaram a nova tendência, desde uma influenciadora fitness até uma médica.
Dentre os destaques dos motivos, estão:
- Relógio frouxo em pulsos pequenos: um dos principais motivos para o Apple Watch ser usado no tornozelo é o uso da pulseira em pulsos finos. Algumas pessoas relataram que, por ter pulso pequeno, o smartwatch fica frouxo e não monitora com precisão;
- Movimentos que não captam passos: outra causa para as pessoas usarem o smartwatch no tornozelo é o dispositivo não registrar os passos. Como o Apple Watch usa os movimentos do braço para identificar a caminhada, em situações em que o usuário anda com um carrinho de bebê ou não mexe os braços em uma esteira, os consumidores relataram falhas em captar os passos;
- Tatuagem: a tatuagem também pode ser um empecilho para o Apple Watch monitorar a saúde. Já que a tinta pode atrapalhar a luz verde responsável pelas medições;
- Pessoas com a pele sensível: alguns usuários com pele sensível no pulso preferem utilizar o aparelho no tornozelo para evitar o desconforto que sentem no pulso;
- Higiene em hospital: por fim, muitos médicos e funcionários de hospitais são proibidos de utilizar eletrônicos vestíveis no ambiente de trabalho por questões de higiene. Sendo assim, usar o Apple Watch no tornozelo é uma alternativa permitida.
Vale mencionar que os entrevistados pelo site destacaram que, procurando soluções para seus respectivos problemas com o relógio da Apple, encontraram uma comunidade de pessoas que usam o Apple Watch no tornozelo.
Realmente faz diferença?
É importante frisar que a própria Apple reforça no seu site oficial que o Apple Watch foi projetado para ser usado no pulso.
De acordo com a fabricante, o smartwatch utiliza luz LED verde com fotodiodos sensíveis à luz para detectar a quantidade de sangue fluindo pelo pulso para medir os batimentos. Dessa forma, quando o coração bate, o fluxo sanguíneo no pulso aumenta e o corpo absorve mais luz verde, que torna a medição mais precisa.
Além disso, é consenso entre as fabricantes de relógios inteligentes que tatuagem prejudica as medições. Pois a tinta da tatuagem impede parte da absorção da luz emitida pelo smartwatch.
Em suma, não é certo que usar o Apple Watch no tornozelo aumenta a precisão. Entretanto, é preciso se atentar a possíveis causas que prejudicam as medições de saúde no pulso, como a tatuagem.
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